安茶功效与作用是什么 安茶的功效和作用

健康养生2022-10-01 17:39:51智慧百科

安茶功效与作用是什么 安茶的功效和作用

1、安茶的功效一般是促进新陈代谢、改善便秘和预防疾病等。

2、促进新陈代谢:茶叶中含有大量茶多酚,能有效促进新陈代谢,碱化身体,维持酸碱平衡,减少肠胃刺激。

3、改善便秘:安茶含有大量膳食纤维,能促进肠道蠕动,改善便秘。

4、预防疾病:安茶营养丰富,可以抑制癌细胞生长,预防癌症。茶叶中还含有多酚类物质,可以降低胆固醇,预防动脉硬化,调节血糖,预防糖尿病。

5、另外茶叶中维生素C、维生素E和胡萝卜素能吸引放射性物质,防止辐射。

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