多囊卵巢禁忌吃什么食物 多囊卵巢哪些食物不能吃

健康养生2023-01-08 10:37:16未知

多囊卵巢禁忌吃什么食物 多囊卵巢哪些食物不能吃

1、建议不要吃辛辣刺激性食物,饮食上适宜清淡的,少吃精致的,多吃粗粮,如麦片粥、五谷饭等。不要吃含糖量比较高的食物,如:饼干、巧克力等。

2、可以多吃蔬菜、谷类等低糖食物。少吃含饱和脂肪酸的食品及碳水化合物等食物。

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