1、一般情况下,来姨妈不可以喝凉茶,可能出现腹痛、月经过少等不良反应。
2、来姨妈期间女性身体较为虚弱,免疫力下降,喝凉茶易使子宫受凉,出现下腹隐痛、月经过少等症状,严重时可能会导致月经不调。同时凉茶中含有高浓度的茶碱,饮用过多会出现头晕、烦躁及内分泌紊乱等症状,因此来姨妈期间应避免喝凉茶。
3、建议来姨妈期间适量吃羊肉、红枣、红糖、桂圆等食物及新鲜的水果蔬菜,不要吃辛辣生冷刺激性食物,饮食应以清淡易消化为主。同时来姨妈期间应注意保暖,不要着凉。
健康养生2022-12-06 12:06:28智慧百科
1、一般情况下,来姨妈不可以喝凉茶,可能出现腹痛、月经过少等不良反应。
2、来姨妈期间女性身体较为虚弱,免疫力下降,喝凉茶易使子宫受凉,出现下腹隐痛、月经过少等症状,严重时可能会导致月经不调。同时凉茶中含有高浓度的茶碱,饮用过多会出现头晕、烦躁及内分泌紊乱等症状,因此来姨妈期间应避免喝凉茶。
3、建议来姨妈期间适量吃羊肉、红枣、红糖、桂圆等食物及新鲜的水果蔬菜,不要吃辛辣生冷刺激性食物,饮食应以清淡易消化为主。同时来姨妈期间应注意保暖,不要着凉。