1、来姨妈可以吃枇杷。枇杷这种水果性凉，有清热解毒之功效。如果女性本身就是寒性体质，在经期还经常出现痛经症状，那就是不能吃枇杷的。如果这种情况下还继续吃枇杷，那就可能会导致痛经症状加重。同时还可能给肠胃消化功能带来副作用，导致女性在经期的时候出现腹泻、腹痛等症状。

2、但如果自己平时是燥热体质，在经期也没有痛经症状，那就是可以适量吃一些枇杷的。适量吃一些枇杷能祛除身体内的燥热，有助于减轻手脚发热、便秘、潮热等症状。但是不要大量的食用，如果食用过量，也会给健康带来危害。

3、在经期的时候有很多水果都不能吃，比如西瓜、甜瓜、哈密瓜等，这些都属于寒性的水果，经期的时候食用，容易增加宫寒的几率，而且对肠胃健康也不利。更建议在经期的时候吃一些性平的水果，比如苹果、香蕉、葡萄等。