舌头溃疡已经成了现在很常见的一种问题，这是由于身体上火引起的，这是一种不能统称为疾病的疾病，一般给患者的生活带来很大的不利影响，比如长时间食用一些油炸辛辣的食物，就会引起上火，上火之后就会引起舌头溃疡，那么这时候我们就需要从饮食和生活方面来调节了。

舌头底下溃疡我们不知道在生活中有没有出现过这种情况，专家指出舌头底下溃疡会给患者的身心健康带来许多的危害，给患者的饮食带来了许多的不利因素，因此我们一定要多重视才行，毕竟舌头底下溃疡的危害很大。

那么？为了自己的健康下面我们去看看专家带来的解析;？口腔溃疡这种疾病会让不少人都危害很大的，因为口腔溃疡会给自己带来很大的危害，一般在很多患者看来口腔溃疡是一种小病，不用治疗过段时间会自己痊愈，但是我们还是要多积极地治疗，了解治疗原则。

大家可以取维生素E糖衣片数片研成细末，让后可以涂敷溃疡面上，每天四次，最好在每晚睡前含服l~2片，持续含服1个月，这样可以防止复发。

1、患者要避免一切局部刺激因素，患者必须戒烟、戒酒及忌用辛辣刺激饮食。患者在日常生活中要合理调配饮食，多吃清淡易消化，且富含高热量、高蛋白，多吃一些新鲜蔬菜及水果，如病人饮食不便，可用鼻饲法。

2、患者要注意口腔卫生，一般口腔中藏匿着很多细菌，在口腔溃疡后，如果不能得到及时的治疗，很容易使细菌进一步侵入。在治疗时，应遵循两个原则，一是将口腔溃疡部位的细菌进行消灭，以免发生交叉感染的现象。还有就是将口腔溃疡的伤口部位保护好，避免破损及感染。

3、患者生活起居要规律，保持心情舒畅，加强身体锻炼，提高机体抗病力。对于一般性溃疡，也可自行局部涂敷锡类散、青梅散、溃疡糊剂等药物。

关于舌头下方溃疡的问题，首先我们就要从饮食方面来调节，患者应该保证口腔的卫生，平时不要因为舌头溃疡怕疼就不去刷牙，刷牙可以消除口腔内的细菌，有助于口腔溃疡的恢复，另外要注意在饮食方面多吃一些青菜，水果，不要吃肉辛辣食物。