大暑讲究吃什么(大暑应该吃点什么)

健康养生2022-10-18 12:19:23智慧百科

大暑讲究吃什么(大暑应该吃点什么)

1、吃夏羊。“吃夏羊”是鲁南苏北的传统习俗。夏初,夏末秋初,忙了半年的农民,会三五户或七八户结群吃夏羊,同时,一只长大的小山羊,喝山泉水,吃草几个月后,是肉食性和气味最佳,这个这种风俗可以追溯到尧舜时期,当地人说“徐州人喜欢吃夏羊也不比当地的民歌好:“六月六日接姑娘,新汤羊麦糕。”

2、吃茄子。茄子富含维生素C,可以帮助每个人降低体内胆固醇。也能帮助人们降低血液胆固醇水平,很多人或多或少有便秘的问题,可以吃点茄子,对缓解便秘很有好处。

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