洋葱的功效和作用有哪些 洋葱的功效和作用有哪些,减肥吃洋葱好吗

健康养生2022-10-22 12:25:54智慧百科

洋葱的功效和作用有哪些 洋葱的功效和作用有哪些,减肥吃洋葱好吗

1、洋葱中含有丰富的葱蒜辣素以及膳食纤维,具有开胃消食的功效,能够刺激胃液分泌,改善食欲,促进肠道蠕动,改善食欲不振、消化不良的症状。

2、洋葱中还含有大蒜素、槲皮素以及硒元素,具有杀菌抗癌的作用,能够抵御流感病毒,增强免疫力,预防感冒,抑制致癌细胞活性,降低患恶性肿瘤的几率。

3、此外,洋葱中含有前列腺素A以及硫化物,能够扩张血管,降低血压,降低血脂,保护心血管。

本文标签: 洋葱  功效  作用  有哪些  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看