急性肠炎一旦发作可能会给我们自身带来很大的疼痛感，很多人甚至尝尝疼的半夜三更睡不着觉，我们日常可以多喝一些小米粥，小米粥是一种非常养胃的食物，可以有效的帮助我们降低自身出现急性肠炎的几率，大家一起来熟悉一下怎么缓解急性肠炎吧。

1.在此期间要注意饮食的调节，忌过冷、热、硬食物。因为过凉的食物和饮料，食人后可以导致胃痉挛，胃内黏膜血管收缩，不利于炎症消退;过热的食品和饮料，食入后会直接烫伤或刺激胃内黏膜。

病人的食物应软硬适度，过于坚硬粗糙的食品、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食品，食用后可加重胃的机械消化负担，使胃黏膜受到磨擦而损伤，加重黏膜的炎性病变。配合 9味欣谓茶，能健脾和胃，脾胃肠同养，调治加疗养，较好的养护胃肠。

2.(1) 去除病因，对症治疗.大量呕吐及腹痛剧烈者应禁食，卧床休息.

(2) 急性发作时最好用清流质饮食，如米汤，杏仁茶，清汤，淡茶水，藕粉，薄面汤，去皮红枣汤，应以咸食为主，待病情缓解后，可逐步过渡到少渣半流食，尽量少用产气及含脂肪多的食物，如牛奶，豆奶，蔗糖等.

(3) 严重呕吐腹泻，宜饮糖盐水，补充水分和钠盐.若因呕吐失水，以及电解质紊乱时，应静脉注射葡萄糖盐水等溶液.

(4) 腹痛剧烈时，应禁食水，使胃肠充分休息，待腹痛减轻时，再酌情饮食，应禁用生冷，刺激食品，如醋，辣椒，葱姜蒜，花椒等，也不要用兴奋性食品如浓茶，咖啡，可可等，烹调时，以清淡为主，少用油脂或其它调料.

如果你平时便秘，吃药会有依赖性的，会引起继发性便秘.建议你每天揉肚子，多运动，加快肠蠕动，饮食多注意.可以喝中药调理一下.

缓解急性肠炎的方式方法有很多，但是我们一定要根据自身的发病病情以及身体素质来确定自己的治疗方法，才能够帮助我们尽快的恢复正常的身体健康状态，可以注射一些青霉素达到消炎杀菌的效果，避免病情出现进一步恶化的可能。