1、怀孕初期可以吃方便面，但一定要注意尽量得少吃或者是不吃，因为方便面含有大量的防腐剂，且油炸食品没有营养，吃得多，对胎儿生长发育有一定的影响。

2、孕期一定要注意加强，营养多吃些豆类，鱼类，肉类，奶类，同时也要适当地多吃蔬菜水果，加强营养，保证饮食全面而均衡，怀孕期间也可以适当地吃些干果类食物，对胎儿的生长发育都有一定的好处，建议平时少食多餐，不要挑食，注意定期做好孕检。