1、吃西梅确实有减肥瘦身的功效，而且西梅汁也被人们称为瘦身汁，之所以说在平常的时候吃一些西梅，确实可以辅助减肥，而且吃西梅汁最主要的作用就是可以起到减肥的作用。

2、因为一般的肥胖都是和过多的热量摄入以及在食物中转化成脂肪有直接的关系，所以吃西梅可以减少脂肪囤积，所以吃西梅可以起到瘦身的作用。