1、脚崴就属于脚部的软组织损伤。发生脚部外伤之后，建议尽量避免患处下垂，避免患处直接负重。尽快去正规医院骨科行x线检查，排除患处骨折的可能。如果排除，就属于单纯的软组织损伤。

2、外伤后24小时之内以患处冷敷为主，大于24小时，以患处热敷为主，遵医嘱使用舒筋活血消肿止痛类的药物进行治疗，一般两周左右，症状就可以逐渐减轻、消失。