随着现代社会人们对运动的关注度越来越高，很多朋友在下班之后都会抽出一些时间到户外参加一些简单的运动，比如说像打羽毛球，打篮球，踢足球，游泳等等。可往往他们在运动之后，都会感到胳膊关节处比较疼痛。因此要缓解这些疼痛就非常有必要了，那么胳膊关节处疼该怎么办呢？接下来的时间请朋友们和我一起去学习一下。

胳膊肘疼是怎么回事？胳膊肘疼，可能与以下疾病有关：

1、可能是肱骨外上髁炎 俗称网球肘是指手肘外侧的肌腱发炎疼痛。 1。休息及改变活动模式。适当的休息对于急性期(严重红，肿，痛)特别重要，然而改变活动模式则更为重要。找出受伤的原因，然后作出相应的改变，便可以减缓病情。研究显示，患网球肘的网球运动员，只需减轻训练强度及科学运动，便可减低90%的病症。

2、胳膊肘疼是怎么回事？可能是由关节炎引起的。关节炎是指由炎症，感染，创伤或其他因素引起的关节炎性病变，属风湿学科疾病。它的主要特征是关节红肿，热，痛和功关节炎关节变化能障碍。 根据病情发展程度不同，骨关节炎的治疗需对患者病情有详细了解，对症治疗。

3、胳膊肘疼是怎么回事？引起胳膊肘疼的另一种疾病还可能是风湿性关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘腕等大关节，病变局部呈现红肿、灼热、剧痛部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退不留后遗症，但常反复发作。

胳膊肘疼是怎么回事？风湿性关节炎是风湿热的一种常见表现，属于急性或慢性结缔组织炎症性疾病的一种，症状复杂多样，典型的就是不同程度的发热、游走性关节炎，且好发病于膝踝、肩、肘等大关节，病变局部呈现红肿、灼热、剧痛部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退不留后遗症，但常反复发作。

以上几段文字内容就为我们很好地解答了胳膊关节处疼的一些应对方式方法，相信只要认真看了上述内容的朋友们，心中对此疑问也有了更深刻的了解和认知。但我也想再提醒一下大家，首先我们一定要明白胳膊关节处疼痛的原因，然后才能对症下药，同时也要在现实生活中尽量的避免导致疼痛的原因出现。