1、方便面不是健康食品。

2、面食的重要原料是精制面粉,这个原料自身并没有不良作用。但是方便面在加工过程当中,会使面粉失去纤维纤维素和矿物质,假如人体长时间食用这类食品,则会导致维生素和微量元素的缺少,特别是钙,进因此使机体抵抗力天然降低,甚至极易得上大肠癌。