1、哈密瓜是属于凉性水果。

2、从营养学的角度来说，哈密瓜有补中益气、清肺、除烦、止渴的功效，而且还含有多种微量元素、维生素c、胡萝卜素、果酸、葡萄糖。

3、吃了以后可以提高机体的免疫力，补充人体所需要的微量元素。但是因为它本身属于凉性食物，所以不能吃得特别多，不然有可能会导致寒邪客胃，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。