1、女性服用红糖水是会起到一定的缓解痛经的作用，但是它是不能够彻底治愈，因此患有痛经的情况时，也要根据痛经的原因来进行处理。

2、如果是由于宫寒或者是月经血排出不通畅而引起的情况，这时候适当的喝些红糖水，有利于起到温经散寒、活血化瘀的作用，从而能够缓解痛经。