1、女性在月经期间能喝豆浆,但建议喝温热、新鲜、煮熟的豆浆,以免出现不适症状,对身体产生影响。
2、豆浆主要是由豆制品经加工制作而成的流质性食物,含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质以及大豆异黄酮等成分,适量喝豆浆可为机体补充所需的营养。
健康养生2022-12-04 12:51:15智慧百科
1、女性在月经期间能喝豆浆,但建议喝温热、新鲜、煮熟的豆浆,以免出现不适症状,对身体产生影响。
2、豆浆主要是由豆制品经加工制作而成的流质性食物,含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质以及大豆异黄酮等成分,适量喝豆浆可为机体补充所需的营养。