健康养生2023-01-24 07:08:12佚名
1、荸荠是十分健康营养的食物,目前暂无相克食物,但日常在吃荸荠的时候,由于其性质寒凉,纤维素含量丰富。
2、有胃寒、胃肠不适、胃病的人及小孩子,不宜食用荸荠。因为荸荠性寒,属于生冷食物,不适宜小儿,他们消化能力弱、对于胃寒、胃肠不适、胃病的人更是消化能力不好,所以不宜食用。
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