1、大姨妈一般指月经，女性月经期间能适量喝奶茶，但不能多喝，还要注意喝温热的奶茶，避免饮用寒凉的饮品。

2、奶茶是现在深受年轻人喜爱的一种饮料，特别是女孩子，对外边漂亮、味道甜稠的饮料没有抵抗力，但是现在市面上的奶茶多是香精粉末勾兑而成，对女性身体并没有营养作用，还会导致身体发胖，不管是不是在经期，女性都应该尽量少喝。

3、月经期女性容易出现大便干燥、不通，出现盆腔和下半身充血的现象，女性应该多吃新鲜的、温补类的蔬菜、水果以及花生仁、蜂蜜等，帮助消化。