1、小孩吃鸽蛋有补充钙质、健脾益气的好处。鸽蛋个头比较小，但含有非常高的营养价值。

2、给小孩吃鸽蛋，不仅能为孩子补充钙质，有助于促进身体发育，使孩子的皮肤更加白皙。

3、吃鸽蛋对于慢性呼吸系统疾病，有到健脾益气的作用。

4、但是哺乳期间以及胆固醇高的孩子不能吃过多的鸽蛋。