造成洗澡完皮肤痒的原因主要是两个，那就是身体当中湿气太大，还有就是洗澡水的温度过高，引发皮肤干燥造成的，这种情况在洗衣临床上被称为原发性皮疹，是神经性皮肤病中比较常见的症状，可能会由于提问升高或者是吃过热的食物引起，需要在生活中进行必要的护理和保健，防止病情加重。

一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释出更多的组织胺，反而会更恶化。 有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部的痒觉暂时不那麼敏感，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管扩张，释出更多的过敏原，例如浸泡在过热的温泉或是澡盆中，或是包在厚重的棉被里保暖过渡都很有可能引发荨麻疹。

在生活中避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。 多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的 B 6。多休息，勿疲累，适度的运动。

中医认为在洗澡完毕之后感觉到身体皮肤发痒跟身体当中湿气太重有关系，所以在生活中可以多吃一些去除体内湿气的食物，多吃一些碱性的食物可以帮助体内酸碱度的调整，对于去除身体内部失去和虚火也有着非常好的效果，如果瘙痒情况严重的话，建议到医院就诊，避免延误最佳治疗时间。