女人每天吃枸杞有什么好处 女人每天吃枸杞有什么好处与坏处

健康养生2023-01-16 17:13:48智慧百科

女人每天吃枸杞有什么好处 女人每天吃枸杞有什么好处与坏处

1、养肝明目:枸杞归肝经,可以补肝阴。肝阴虚时,可能会出现头晕眼花、两目干涩、视物不清、口燥咽干、五心烦热等症状,所以女性每天吃枸杞可以养肝明目;

2、滋肾益精:枸杞归肾经,可以滋肾阴。肾阴虚时,可能会出现耳聋耳鸣、腰膝酸软、女性提早闭经、不孕或月经淋漓不尽等症状,所以女性吃枸杞后,有利于缓解上述症状。

3、现代药理学研究,枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。

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