茉莉花茶什么时候喝好(茉莉花茶什么时候喝好它的功效)

健康养生2023-01-12 15:34:35智慧百科

茉莉花茶什么时候喝好(茉莉花茶什么时候喝好它的功效)

1、茉莉花茶在一年中相对而言适合在春天饮用,在一天中适合在午饭后饮用。

2、茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制,使茶叶吸收花香而成,茉莉花茶使用的茶叶以绿茶为多,少数也有红茶和乌龙茶。优质的茉莉花茶香气持久、滋味醇厚鲜爽、汤色黄绿明亮、叶底嫩匀柔软。常饮茉莉花茶,有行气开郁、提神等功效。

3、行气开郁:茉莉花茶含挥发油性物质,具有行气止痛、解郁散结的作用,可缓解胸腹胀痛、里急后重等病。

4、提神:茉莉花茶有提神功效,可安定情绪、舒解郁闷。

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