1、一般情况下，生理期可以适量喝菊花茶，但建议不要过量。

2、适量喝菊花茶：辛、甘、苦，微寒。归肺、肝经。具有散风清热、清肝明目、解毒消炎等功效。

3、过量喝菊花茶：菊花茶性凉，如果是脾胃虚寒的人，过量服用会加重症状。

4、女性在生理期应该注意保暖，避免食用生冷食物，例如螃蟹、牡蛎、生鱼等。