1、恰饭，网络流行语，出自中国西南地区的方言“吃饭”一词，“恰饭”原本即有“生存”之意，成梗后多指为了生计而采取的一系列行为，比如在视频创作中植入商业推广信息。

2、在中国西南地区的方言中，“吃饭”的“吃”发“qia”的音，在网络上被写作“恰”。

3、引用示例：在视频创作中植入商业推广信息，就可以称作“恰饭”。