1、balance本意是指平衡，偶像练习生中，张艺兴多次提及这个词就是旨在强调学员舞蹈平衡感的问题。

2、张艺兴原话：“balance就是你对着镜子找到自己跳舞时手抬起来最好看的位置，让身体记住最熟悉完美的动作。”随后这个梗走红。