问：人渣恢复能量方法有哪些？

答：

1、吃东西。

2、小肠逐渐消化到20%时开始恢复。

3、吃的有肉有蔬菜，食材越高级补充的各种维生素会越高。

4、吃东西的时候要注意胃容量。