之前看到论坛有双手负重练习APM的，着实囧了一把。虽然SC2并不过分依赖于大量APM，但是高APM仍然是竞技游戏的一个标杆。以下是本人从一个SC菜鸟80APM到320APM的成长之路，希望对大家有所启示。（非极限APM，是平均APM，极限的话我分农民可以到430。）

　　如何体验高APM的感觉

　　提高APM的起步就是要知道高APM是一种什么状态，只有自己亲身体验到了高APM，才能慢慢的提高。首先，进入SC或者SC2，如果你进入的是SC那么你可以通过分农民，4个农民编1、2、3、4队，基地编5，然后猛按123455R(R在空地上)狂框农民，然后循环。

　　正常人的话这个过程一般会达到300APM甚至以上，当然这是要建立在猛按的基础上的。如果你觉得手酸的话，非常正常，300APM对体力的消耗对于非职业选手来说是很巨大的。怎么样？现在已经知道高APM究竟是何种状态了吧。

　　正确的指法对APM非常重要

　　和打字相同，正确的指法能帮助你在按键时能随时随地都能正确的归位，而且能帮助你的手指正确的按到较远的按键。SC2的快捷键是非常合理的，在SC中无论是TANK的升架还是科技球的辐射甚至是神族PROBE的快捷键，都是离ASDF的标准打字指法较远的，需要长时间的练习和熟悉。

　　个人的指法都是根据自己的习惯来执行的，所以只需要长时间的练习和对战便可熟能生巧。以下是我的指法位置，可供大家参考：ASDF是标准的左手按键，ctrlshifttab都是小指完成的，shift123是分别由小拇指+无名指中指和食指完成，1A2A3A同样如此，当这种组合键超过4时，便都由食指来参与完成。

　　当按到8时，由于手的大小关系，已经是极限了，所以大拇指斜向转向右边，正好是9的位置，然后再往旁边移一点便是0。在这里可以告诉大家的是，按位置较远的键时可以用我刚才的极限距离去判断，够不到的话千万不要勉强将手拉离标准位置，因为这样在练习上会事倍功半。

　　练就适合自己的指法

　　好的键盘，好的鼠标很重要

　　有人说熟悉的鼠标和键盘用习惯了。的确是这样的，但是当你有了更加能提升APM的鼠标和键盘时，习惯不习惯已经不成问题了，因为好的键盘和鼠标你也会习惯的，而且会习惯得更快。键盘的话，机械键盘当然是首选，但键轴的选择则又要因人而异了，在这里并不想太过多的去介绍键轴。

　　百度一下，各种键轴的特性和功能，机械感的强弱，你都可以选择到自己喜欢的。有人说类似DELL8115之类的“神器键盘”和机械键盘和APM有什么关系呢？原因在于，APM是一种很有代入感的东西，从我提到的第一点中，如果大家很认真的去体验下高APM所带来的快感的话，你会喜欢上这种感觉。

　　打个比喻，就像WOW打战场时，法师、盗贼、术士喜欢放一些重金属或者摇滚的音乐，来增加感觉。APM同样也是如此，机械键盘所带来的机械感，让我在第一次使用时就让我大吃一惊，尽管之前我也对机械键盘持保留意见。

　　其次，鼠标，鼠标的话分2种类型：手大和手小的，手大的话建议使用罗技G系列的，手小的话可以使用罗技MINI之类的快速移动方便点的鼠标。虽然说鼠标在APM中并不是非常非常重要（APM点击分析中HOTKEY占用的比列比较高,但并不是说鼠标操作无所谓），但是在运营和阵型之类的微操作上鼠标的点击精确性和移动性上会给操作带来很大影响。总体上说鼠标的点击在纯APM的贡献上来说是次要的。

　　顺便一提，我的鼠标使用的是RAZER的炼狱蝰蛇，可能有些人说这是款FPS的鼠标，但是我用下来感觉非常稳，而且精确点击效果很好，当然我还有5个罗技MINI，不过还没在SC2里用过，不知效果如何。

　　好的键盘同样重要

　　不进行对战时，你需要一个联系星际指法的软件

　　在这里转一个帖子，因为现在SC2的指法练习软件还没出现，所以就用SC1的发给大家看看，如果对SC1不熟悉或者没兴趣的就可以关门和AI练习。点击进入

　　最后，以上的东西只是玩SC10年来自己的经验，但这是需要建立在大量的练习上的（包括对战中练习和平时自己练习），上面的这几条只不过是为了更好的简化练习的量，或者达到事半功倍的效果。2000到2005年的时候自己还只是堵口憋大和的蹩脚T，05-07年由于WOW的原因，SC碰得非常少，当我再次回到SC时，我那时才80APM，在ICCUP和VS上是人见人踩。

　　由于在学校即将写论文之前，抓住了TIMING，用了近3个月的时间将我的APM从80提高到了280。期间的辛苦是可以想象的，而且可以告诉大家的是，那段时间比开荒MCBWLBTSW更加辛苦。一盘打下来体力的损耗非常之大，一般我都需要休息20-30分钟，而且需要补充一定量的机能饮料和食物。作为初中到大学，到公司足球队的守门员，我从来没有扑救扑到手酸，拿个鼠标敲个键盘就成这样了，真是情何以堪啊！

　　写到这里，感谢大家能看完，也希望能给大家一些小小的帮助。在这里希望大家能继续的热爱星际争霸这个游戏，继续支持中国的电子竞技，无论外界环境如何，都动摇不了我们那颗热爱星际的心。

　　WELOVESC！