宝宝消化不良吃什么

母婴育儿2022-03-08 13:28:50未知

宝宝消化不良吃什么

宝宝从小就被妈妈捧在手心里,如果哪一餐没有吃够,妈妈心急如焚。但是有时候宝宝吃太多其实也是不好的,很容易导致宝宝消化不良,下面来科普一下宝宝消化不良吃什么。

方法/步骤

第一:胡萝卜汤:功能健脾消食,下气和中。本膳用胡萝卜,富含维生素(维生素食品),尤其就是胡萝卜素A的含量特别多,还会有比较多的维生素B2、叶酸(叶酸食品)等,被称为“平民人参(人参食品)”。其味甘、性平,有健脾化滞、润燥明目等功效,可以用来治小儿脾胃的虚弱所致消化不良。

第二:粟米山药粥:功能补脾益气,安神滋阴。本膳用粟米,有补益脾胃、清热安神之功;山药,健脾胃,补气阴,利尿益肾。经常的食用能够防治小儿消化不良。

第三:小米香菇粥:功能健脾和胃,消食化积。本膳用小米,健脾胃;鸡内金,能助消化;香菇,有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气,开胃助食,常食可以防治小儿消化不良。

注意事项

除了以上这些,还可以给宝宝吃一些好消化的食物,比如水果泥,果汁等等,这些都可以缓解宝宝的肠胃,苹果可以吃一些,加速排便,故又有通便作用。

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