鹿角是生活中常用的养生方法，特别是那些年龄高于40的人特别青睐，而且现在鹿角卖的也不贵，这就导致了鹿角很普遍。其实很多人都是不知道鹿角的功效和作用，接下来我们就带大家一起来看看。

方法/步骤

鹿角片具有补肾阳、益精血、强筋骨、行血消肿等功效，主治肾虚腰脊冷痛、阳痿遗精、崩漏、白带、尿频尿多、阴疽疮疡、乳痈肿痛、跌打瘀肿、筋骨疼痛等症状。治疗的效果还是非常多。

具有补肾助阳，收敛止血的功效;主治肾阳不足，腰膝冷痛，阳痿遗精，尿频遗尿;脾胃虚寒，食少便溏，崩漏带下，创伤出血，疮疡久不愈合。但是要注意一点自己血压的高低。

最好是能够在每天的锻炼之后食用一些鹿角有助于强健筋骨的作用，不过鹿角片也不能过多的食用，平时要注意其他营养物质的补充，比如可以吃点蛋白质和维生素，多注意运动。

注意事项

鹿角养生的功效是比较好的，鹿角还有一些丰富的营养物质，但是要注意鹿角也不是吃的越多越好，也是要适量吃对人体的养生效果是最佳。最好是能够多运动，老年人可以选择柔和一点的运动。这篇文章希望能够对大家有一定的帮助。