感冒是一种常见疾病，我一个月前的时候感冒了，而且还出现了发烧的情况，感觉到特别冷，下面和大家介绍一下感冒发热怎么办?

方法/步骤

方法一、如果发烧不会很严重只是轻微发烧的情况下，我不建议吃药，因为发烧会激发人体的免疫系统，从一方面来说对人体是有好处的，轻微发烧只要在平时多注意一下会很快痊愈的，比如我们应该多注意休息好，多喝开水，也可以在额头和身上涂抹一些酒精，以加快人体散热，同时也要注意日常的饮食要做到清淡，不能吃过于油腻类的食物，同时也要注意防止出现受风等情况。

方法二、感冒发烧以后最好不要用抗生素，虽然好的快，但人体会慢慢有依懒性，长时间就会没有效果，而人体的免疫系统也会越来越差，给大家介绍一个食疗的方法，准备桑叶，菊花各5克，薄荷3克，苦竹叶30克，然后在开水里煮，直接饮用就行，对风热型感冒有很好的效果。

方法三、如果发热很急促发热又很严重的话，比如体温超过38.5℃，建议要服用一些药物治疗，比如服用三九感冒灵，对乙酰氨基酚来退烧，退烧效果很好，如果高烧还持续的话，一定要去医院做下检查以免对身体造成更大伤害。

注意事项

感冒发烧的情况，在体温不是太高的时候要注意进行物理降温，同时也要注意多喝水，发烧的情况比较严重了后要及时到医院进行检查和治疗，同时也要注意日常饮食当中的调理方法。