焦虑症是一种精神心理方面的疾病，我一个朋友得过焦虑症，主要是会有惊恐或是担心等现象，下面和大家 介绍一下焦虑症是什么症状？

方法/步骤

症状一、惊恐发作：典型的表现为病人在日常活动中，突然出现强烈的恐惧，好像即将要死去(濒死感)或即将失去理智，使病人难以忍受，同时感到心悸，好像心脏要从胸口跳出来，有胸闷、胸痛、气急、喉头堵塞窒息感，因此惊叫、呼救或跑出室外。有的伴有过度换气、头晕、出汗、面部潮红或苍白、震颤、手脚麻木、胃肠不适等植物神经功能症状，也有的伴有人格解体、现实解体等痛苦体验。

症状二、预期性焦虑：患者会特别担心自己会再次发作，而且会感觉到特别的不安，有一种心理特别不踏实的感觉，特别是会出现植物神经失调一般的感觉。

症状三、求助和回避行为：惊恐发作时，由于强烈的恐惧感患者难以忍受，因此要求立即给予救护，在发作间歇期，因担心发作得不到帮助，因此回避一些活动，不愿单独果在家里，不愿单独外出等。惊恐发作病人常伴抑郁症状、自杀倾向增大，应给予重视。

注意事项

焦虑症的疾病在得了后，要重视，特别是要及时到医院进行检查和治疗，而且患者也要在平时的时候得到家属的体谅，也要进行一些心理方面的沟通和治疗。