秋天是一个很特殊的季节，在这个季节里面，我们的身体经常都是会觉得比较干燥的，这时候如果没有照顾好自己的身体的话，那么我们就会有皮肤过敏的症状出现。这时候我们要特别小心，下面就来为大家科普秋季皮肤过敏该怎么办。

方法/步骤

第一：要尽量选择无香料，无酒精，无色素，酸碱度适中的产品。像雅漾抗敏系列，理肤泉特安系列来修复肌肤屏障功能，保护肌肤。白天一定要做好防护隔离，紫外线都会加重肌肤敏感，而且选择防晒霜一定要选择不会导致过敏的。

第二:不要暴饮暴食。一般人到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积起来，使人发胖。对于皮肤过敏患者，在秋季饮食中，要注意适量，不能够随着自己的性子来吃。

第三：应忌过燥食物中医养生常识认为，苦燥之品易伤津耗气。秋季燥邪当令，肺为娇脏，与秋季燥气相通，容易感受秋燥之邪。许多慢性呼吸道疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重。秋季本身就干燥了，我们要多吃湿润的食物。

注意事项

我们在春夏的时候，如果患上了皮肤过敏的话，那么其实治疗还是比较方便的，但是秋天的话，因为天气的原因，我们的皮肤现象本来就不是很好，所以我们治疗的时候要注意。