由于天气的变幻无常，所以很多人感染了感冒，导致嗓子老是有痰，特别不舒服，那么，我来给大家分享一下该怎么办。

方法/步骤

办法一：由于嗓子里面有痰是感冒引起的，那么，治疗好感冒，症状就很可能就随之消失。治疗感冒时应该选择有消炎化痰效果的药物，多喝水，做好身体保暖都是必要的措施。

方法二：嗓子有痰也有可能是感冒引发的并发症引起的。比如类似气管炎、支气管炎等呼吸系统的疾病。一定要及时的服用一些化痰的药物，比如桔梗，杏仁等。

方法三：有些人有痰还会伴随咳嗽，但是部分止咳药会对咳嗽中枢进行抑制，不利于排痰。对于止咳化痰，可以选用川贝和雪梨。

注意事项

平时出门要注意戴口罩，平时要多喝水，保持室内环境湿润，也要保持空气流通，多注意休息。