宝宝比平时吵闹，烦燥。就要注意是不是感冒了，身上烫不烫。正常的体温是36-37度，超过37.5度就是低烧了，超过38.5度就是高烧。但宝宝太小最好不要吃药，我给大家分享一下亲身体会给宝宝物理降温法。

方法/步骤

艾叶泡澡：泡澡本身能促进血液循环，打开毛孔，散发热量，加上艾叶（5月的），能祛湿，镇静。将艾叶和水煮沸后，兑入冷水调成35度。把宝宝放入浴桶，水位盖过肩膀，泡5分钟，时间不宜太长，出来后立即用浴巾擦干水分。注意：整个过程不宜吹风，穿上厚薄适中的衣服，喂他喝40毫升温开水。

让宝宝好好的睡一觉，被褥，衣服要适中，一般泡澡后会排汗要立即擦干，以免吸汗，加重病情。宝宝睡觉过程中不要用体温计，用手去感受他的额头，手，脚。一般额头烫，手脚也烫说明发烧有下降了，不用太担心。手脚凉，额头很烫宝妈要注意了可能泡澡没有起到作用，温度在上升。2个半小时后，我家宝宝体温恢复到37.2。

宝宝的体质有区别，若泡澡后没有退烧的趋势，用上退热贴。泡澡后贴上退热贴在让他睡觉，效果会倍增。

注意事项

孩子发烧期间，家长要仔细观察孩子的情况，可以经常用手或头试探孩子体温是否升高，一旦体温反复升降，不能及时退烧，就要立刻就医。