椎间盘突出发生率还是比较高的，主要跟人们的工作和长时间坐着有关系，所以对于治疗椎间盘突出症的治疗方法有哪些我们一定要知道。

方法/步骤

第一，卧床休眠，要睡硬板床，多注意休眠，特别是症状较重的病人。

第二，药物医治，可选用中药外贴，对于治疗早期和中期的椎间盘突出效果非常好，但是对于晚期的只有改善的效果，但是也能够缓解疼痛。

第三，牵引疗法，仅适用于脊椎间盘膨出，不舒服用于脊椎间盘突出、脱出。这个需要坚持使用才会有效果。

注意事项

椎间盘突出在平时要多睡一些硬板床，而且要注意颈部和腰部的高度不要差距太大，头部的枕头也不要太高，这样会让脖子难受，长时间下去还会让脖子的椎间盘突出。