每个人都会在青春期的时候长痘，其实丘疹性的痤疮就是长痘，它们是一样的道理，一般跟人在生活中的内分泌有直接的关系，同时出现热气也会引起痤疮，下面说一下丘疹性的痤疮要怎么治疗。

方法/步骤

第一：食物调节。食物保养是最舒适最健康的保养方法。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素，所含维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白皮肤，使其保持弹性。中午11--13点是心脏最佳的排毒时间。可以适量食用一些保心养颜的食物，例如茯苓、坚果、黄豆、莲子、黑芝麻等。

第二：植物去痘。很多朋友试过很多祛痘产品，效果很快，但是往往效果越快依赖性越强，因为这些祛痘产品里添加了太多的化学激素，一旦停止立刻就会反弹。所以现在祛痘都追求植物天然去痘，安全效果好速度也不慢。

第三：多休息。当你的皮肤上出现了这样的痘痘，你又想尽快的将其去除的话，那么你在平时的生活中最好不要再出现熬夜的现象了，最好能在11点之前就睡觉，因为在夜里11点到2点时候是皮肤呼吸的时候，只有这才能对肌肤有很好的调理作用。

注意事项

丘疹性的痤疮建议可以每周在脸上涂抹蜂蜜，一周可以保持在3次左右，蜂蜜有很强大的抗菌效果，也可以消毒，起到治疗的效果。