夏天就快要到了，我们平时都会外出，夏天的阳光是很毒辣的，如果不注意有可能就会出现皮肤被晒伤的局面，这样皮肤有可能会脱皮，长斑等等，下面科普一下皮肤严重晒伤怎么办。

方法/步骤

第一：清洁。晒伤后，一般不要马上清洗皮肤，等皮肤降至正常温度后再彻底清洁皮肤。清洗时，应选用含有牛奶、蜂蜜等滋润保湿作用的洗面奶或沐浴露；尽量使用冷水或温水，避免用热水。

第二：保湿。如果只是轻微晒伤，可使用较滋润的晚霜或护肤膏涂在痛处；如果是严重晒伤起水泡，最好是找医生处理，免得皮肤受到其他感染。

第三：外敷、内服疗晒伤。黄瓜榨汁。皮肤晒伤后，可用黄瓜片或黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C 能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。

注意事项

皮肤晒伤在夏天是很多人经常会遇到的事情，做好清洁和保湿的工作，很快就会恢复好皮肤的。晒伤不要用手去抓，否则很容易留下疤痕，影响皮肤美观。