方法/步骤
桂花茶适合口臭、风火牙痛及龋齿牙痛等症状的患者。制作时,可选用桂花3克、红茶1克或绿茶3克,用适量的沸水冲泡,盖闷10分钟后即可饮用。对于有待相关症状的人群可以适当的选择饮用,治疗功效还是不错的。
苦瓜茶具有利尿等功效,制作时,把苦瓜去瓤装入绿茶,然后挂在通风处阴干,在需要饮用时切碎苦瓜后取来用沸水冲泡即可饮用。对于排尿不畅的患者,可以到选择饮用,相信它能帮助你缓解排尿不畅带给你的苦恼。
茄子茶主要功效是治疗气管炎。制作时,可把秋茄子的茎根洗干净晒干后切碎,再加入绿茶,用开水冲泡即可饮用。气管炎患者可以适当的饮用,同时注意做好其他的秋季保健措施,确保病情得到缓解。
注意事项
夏季养生茶疗是进行秋季养生保健的一个上佳的选择。但是需要注意的是,不要过量的饮用,可以适当的结合其他的养生技巧来综合进行,还要根据自己的体质去选择适合你的茶,这样才能舒适的度过秋季。