电脑族的排毒茶

母婴育儿2022-03-11 19:33:54未知

电脑族的排毒茶

向我们这种在设计部门工作的人员,经常天天部分白天黑夜用电脑,天天享受电脑的辐射浴,久而久之对人体的侵害是巨大的,有时候会头晕、眼花,甚至会莫名的烦躁。下面给大家介绍几种排毒茶,平常不妨喝点,可以有效的缓解这些状况。

方法/步骤

绿茶,绿茶可以让情绪放松下来,还可以让自己的精神状态变的更好。

枸杞茶,枸杞子含有丰富的营养物质和矿物质,具有补肝、益肾、明目的作用。可以当零食吃或是泡在茶水中饮用,对电脑族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。

菊花茶,常喝菊花茶有明目清肝作用,也可以菊花加上枸杞一起泡着喝,或是菊花茶加冰糖加蜂蜜都可以。

注意事项

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