感冒是最常见的疾病，特别是年龄比较小的宝宝，非常容易感冒，不仅被病毒感染会感冒，在没有给孩子做好保暖的时候同样会感冒，那么宝宝冬天着凉推拿可以达到缓解的效果吗？

宝宝冬天着凉推拿可以达到缓解的效果吗？

宝宝着凉感冒了使用推拿的手法是可以起到缓解感冒的效果的。1、用两手大拇指指腹自两眉中间直推至前发际，即为开天，。开天门具有疏风解表、开窍醒神、镇惊安神作用。2、用两手大拇指指腹沿眉毛上缘向两侧分推至眉梢，为推坎宫，推坎宫有发汗解表、醒脑明目的作用。3、用拇、中指指腹按揉两侧眉梢与目外眦之间的太阳穴，为运太阳，运太阳有疏风解表、清热、明目、止头痛的作用。4、耳后高骨位于耳后入发际，乳突后缘高骨下凹陷中，揉耳后高骨能疏风解表。建议在专业的小儿推拿培训机构学习或专业的小儿推拿师指导下进行。

宝宝推拿要注意

1、按摩时，要先准备婴儿油或婴儿乳液，以减少按摩时的摩擦力，如果宝宝皮肤比较干燥，选择具有保湿作用乳液比较好。2、按摩时可以先从脸部开始，让宝宝看清楚妈妈，再进行下面的步骤，如此宝宝会比较有安全感。3、按摩的力度要适中，不能太轻像是搔痒，也不能太重，宝宝会痛。4、按摩最佳的时机在两餐之间，千万不能一吃饱就进行，免得宝宝呕吐。6、宝宝的按摩只能用基础油，除非有特殊情况得到允许才可以用精油，宝宝会坐了，可以轻松活动时，可采用20毫升的基础按摩油加入1滴柔和的精油按摩。结语：一些专业的手法和专业知识，不懂的宝妈不要轻易去尝试，以免对宝宝的身体造成影响。