孕妇不能吃皮蛋吗(孕妇可不可以吃皮蛋?)

母婴育儿2022-05-19 06:58:55佚名

孕妇不能吃皮蛋吗(孕妇可不可以吃皮蛋?)

1、怀孕可以吃皮蛋,皮蛋中含有蛋白质、脂肪、维生素A、钙、磷、钾等质,可以补充妊娠期所需的营养,促进胚胎发育。皮蛋具有降压的功效,对于患有高血压的孕妇是不错的选择。

2、但因皮蛋中含有铅,应适量食用,避免过食影响孕妇及胎儿的身体健康。同时在食用皮蛋时,应避免与黄鳝、甲鱼、李子、红糖同食,以免出现中毒症状,危及孕妇及胎儿的生命安全。

本文标签: 皮蛋  孕妇  不能吃  

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