怀孕期间,孕妈一味地静养,什么事情都不做,也是不可取的。适当的运动是有助于增强孕妈身体素质,促进胎儿健康发育的。但是这里所说的适当运动,并不是指做家务。做家务,对于胎儿健康发育,是有害无益的。尤其是这几种家务,最好要不要做,一起来看看吧!
做饭
孕妈在孕期,会出现各种孕期不适,比如说孕吐,几乎很多孕妈都会有孕吐症状,孕吐厉害的孕妈,会食欲下降,没有胃口,并且还会对油烟味会敏感。而做饭的时候,对于油烟味,却是避免不了的,油烟味会加重孕妈孕吐症状,还会影响胎儿健康发育。
如果孕妈孕吐比较严重,还要自己做饭的话,那么对孕妈来说,无疑就是煎熬。加重孕吐,导致孕妈更加不想吃东西,这样势必会对胎儿健康发育造成影响。
搬东西
随着孕肚一天天长大,孕妈最好别自己搬东西了,特别是一些重物,最好不要自己搬动,最好交给老公去搬动。因为在搬东西的时候,不仅需要全身用力,还弯腰,容易中心不稳,摔跤等。孕期搬重物,严重的话,还可能导致胎儿流产。
为了胎儿加快着想,孕妈最好避免搬东西。
拖地擦玻璃
怀孕后,一些简单的家务还是可以做的,但是最好避免做哪些需要弯腰的家务,比如说拖地和擦玻璃。这些家务,都是可能引发危险的。孕妈一定要引起重视,不要逞能。
怀孕后,孕妈最好少做家务,这不是矫情,而是为了胎儿好,孕妈可以将这些事情交给婆婆和老公来做,不用不好意思,家人为了胎儿和孕妈好,也会主动承担这些事情的。