啊漫老师_催眠抑郁恐惧双相、焦虑强迫惊恐!
一个女孩,抑郁焦虑。
妈妈描述,
孩子长期注意力不集中,习惯性咬口腔内壁,体质差,精神不振,情绪低落,甚至每天感觉呼吸都累。
中考进入技校后抑郁,走起路好像是腿灌了铅一样很沉重,情绪不稳定,失眠。
进入技校后,和舍友闹矛盾,和以前的好友不怎么联系,悲观厌世,啥都不想干,只想躺在床上。
有时候像失忆了一样,一些事情想不起来。舍友也老是说她记忆力是不是有问题,但她自己感觉只是选择性失忆,不想记下不重要的事。
妈妈说,孩子成长中也没什么大的创伤,不知道为什么会这样。
事实上,创伤不一定是大事件,就是日常情绪的积累,是负面情绪和负面情结的不断累加。
没有解决的情结是不会无缘无故消失的,它们积累在潜意识深处,随时伺机而动,任何小的刺激,甚至没有刺激,积累到一定程度,都会激活情结,爆发症状。
孩子抑郁爆发,就是因为那些不值一提的小事埋藏的太深太多!
幼儿园的时候,老师让大家去打乒乓球,她站到凳子上做飞翔的动作往下跳,老师看到了,罚她到外面站着。打乒乓球的一个男同学问她怎么不去打乒乓球?她感觉到又生气又委屈,低着头没理那个男同学,那同学又继续跟她问话,她很烦躁,态度很不好的对男同学说了一句话,什么话不记得了,但是说完之后就忍不住哭起来。
她和一个发小在幼儿园的草坪上自由活动,她说她们是属羊的,可以吃草。然后她和发小就趴地上啃草吃,吃的舌头绿油油的,吐出的唾沫也是绿的,她们还吐着绿色的舌头互相看了一下。她们正觉得很好玩时,被老师发现了。不知道为什么老师突然发脾气,就给了她们一顿训,还要她们当着全班同学的面,把舌头吐给大家看。本来觉得和发小做了一件独特的事,现在却感觉到有些羞辱。
第一天去幼儿园,她不知道放学后就可以回家,于是妈妈走的时候她哭了好久,老师拉着她不让她走,她很害怕。因为哭得太厉害了,过了一会儿就感觉肚子有点疼,老师让她去小床上躺着,她以为可以一直躺着。可是过了一会儿老师问她困么?她摇摇头,老师就说,睡醒了就别睡了。老师已经忘记她是因为肚子疼了,以为她是想睡觉,她感觉到特别孤独、委屈。
小学三年级,和好朋友争论是话梅糖还是咖啡糖。两个好朋友认为是咖啡糖,她认为是话梅糖,但是两个好朋友就因此不理她了。过了几节课,课间她写纸条给她们放桌上,她们还是不理她,她们说上课回来后没看见有纸条。中午她回家拿了两个发卡送给她俩一人一个,她俩感觉好像不好意思,就和她和好了。虽然又在一块儿玩了,但心里好像还是有些不舒服,因为她并没有做错什么,后来这件事她俩也没有再提过。
弟弟出生的时候,好多亲戚来看弟弟,大人都忙着,没人理她。有一个亲戚特意给她看一件好看的衣服,问她想要不?她说想。可那个亲戚却说,这不是给你的,这个是要给你弟弟穿的。她感觉到内心有一股莫名的失落。
不记得因为什么事了,她在客厅被摁到地上打,爸爸说要脱她裤子用钳子拧她屁股,她当时非常害怕,而且还感觉有点耻辱。奶奶没帮她说话,很冷漠的从旁边走过,爷爷也说“狠揍”,她感觉到非常无助。
小学时,每次放学回到家,总是看到爸爸暴躁如雷的,家里老是吵架。爸爸不是批评这个就是那个,导致她写作业都写不进去。
和爸妈一块睡的时候,她经常尿床,半夜三更爸爸起来打她,她越哭爸爸就越打,奶奶被吵醒后,过来带她到奶奶屋里睡,她哭着跑着找奶奶。后来爸爸还说,你哭的那么吵,我能不打你吗。
后来都上初中了,她印象里爸爸才第一次正式带她出去玩,和爸爸朋友的孩子一起,这时候她才知道,原来别人的爸爸都是经常带孩子出去玩的,频繁到他们都对出去玩这件事平常无感。
小时候特别喜欢去一个同学家玩和做作业,感觉她父母特别好,又温柔又有知识,会教她学习,很羡慕她。
小学有段时间精力特别旺盛和积极,成绩也进步很快,老师经常让她到黑板做题,还表扬她。可是后来有一次考试不好,慢慢就越来越差。老师却冷嘲热讽的说,某些人经不住夸,热乎劲还没几天,就又不行了。
初中长期情绪低落,奶奶和妈妈都嫌她耷拉着个苦瓜脸,嫌看着碍眼,只叫她要笑,可是却丝毫不关心她到底怎么了。
中考完爸爸在外地出差,不管她报志愿,她想报三加二,结果被老舅推荐去了技校。妈妈不听她说,只是一直带她去找别人让给分析应该报什么,结果她感觉和她分析的一样,但妈妈就是从来都不听她的。
妈妈在她印象中一直都是干啥啥不行,没见识没知识,柔软没个性,但却总能把她栓住、束缚住。她感觉无论她多大,妈妈都把她当婴儿照顾,当傻子对待,甚至感觉一直软性的控制她,怕她远走高飞,让她感觉到没有自由,没有价值。
初中的时候,学校说有特长的可以走艺考生,她和爸爸说想学画画,想走艺考,爸爸居然爽快答应了,她惊喜了好久。虽然后来不画了,但这是为数不多的关于爸爸积极支持她的记忆,因为在她的印象里,爸爸总是不同意她的看法,总是否定她,这次也是她好不容易鼓起勇气跟爸爸说的。
抑郁恐惧、焦虑强迫的处理主要有这几部分:处理潜意识影响事件和因素;处理情绪;学会与症状相处;建立适宜的改善行为模式。
公众号:啊漫老师深度催眠
啊漫老师:
累计数千严重心理障碍案例实例,保存大量心理催眠实录,包括视频和文字,实战型心理障碍催眠专家。
专注及擅长领域:
抑郁、恐惧、双相情感障碍、焦虑、强迫、惊恐发作;学生社交恐惧症及学校恐怖症;学生抑郁自残不上学;亲子关系疗愈;恋爱/婚姻关系疗愈;心理催眠技术与疗愈课程培训。