太阳穴长痘痘的情况主要是头发长了后，污垢得不到及时的清理后会出现这样的情况，我有了痘痘后主要是以下方法进行调理和治疗的。

方法/步骤

方法一、有化妆的女性要注意了，卸妆的时候，太阳穴的部位一定要彻底卸妆，并且用洗面奶洗干净。同第一条那样，这个部位往往会因为卸妆不干净，导致毛孔长期堵塞而长痘痘。

方法二、经常按摩一下太阳穴的位置，因为这里有很多血管，有的人血管大就会有“血热”的现象，多按摩可以促进血液循环，促进毒素排出。

方法三、不要熬夜，熬夜会导致内分泌失调，别说太阳穴了，满脸都会长痘痘，必须保证睡眠，早睡早起精神好。合理安排自己的生活作习时间对于治疗痘痘是有好处的，而且还对身体也好。

注意事项

太阳穴长痘痘了后要注意饮食不吃辛辣刺激性食物，多补充富含维生素C的食物。