作者：43楼编辑部 精神一米七

原创首发：妈妈网育儿（ID：mmwyuer）

近日，网上流传的这么一则视频，让麦咭看得浑身发麻：

一位奶奶打竖抱着刚满月的孩子，可能因为太累打了个瞌睡，手也在不经意间慢慢放松，结果孩子突然从怀中滑落，头朝地、翻了个滚，重重地砸到地上……

来源：网络

孩子刚掉下来，奶奶就惊醒了，慌忙地重新把孩子抱怀里安抚，并送院抢救。

根据视频文字信息，不幸的是，奇迹没能发生，宝宝就这样离开了……

一个家庭的破碎在一个“打盹”之间，这位奶奶估计以后都得活在内疚和自责中。

视频评论区下除了揪心与难过，还有很多网友指出了奶奶的抱姿有问题，几个月的婴儿一般都得横抱而不能竖抱，而且孩子这么小，根本不需要抱着哄睡：

图源：微博

但有的网友也表示理解，有些敏感、高需求的宝宝，不抱着哄着，哭闹得厉害，根本睡不着：

图源：微博

那么，小月龄宝宝到底该不该竖抱？

横抱真的比竖抱更安全吗？

到底怎么样抱宝宝才是正确的呢？

今天，麦咭就把以上疑惑给大家一次性解答。

1

小月龄宝宝到底能不能竖抱？

小月龄宝宝，是不是真的就不能竖抱，只能横抱？

麦咭可以很负责地告诉大家，这个观点是不正确的。

家长们不必太纠结宝宝什么时候可以竖抱，关键是抱姿要正确。

横抱和竖抱区别在于脊柱承受重量方向不一样，一个承受横向力量，另一个承受纵向力量，所以可以竖抱，并且是生下来就可以。

但因为3个月以下的宝宝颈部肌肉发育不完全，无法控制自己的头部，竖直姿势抱娃时家长就需要托稳宝宝的头部和颈部了。

如果要竖抱，“竖着靠在肩膀”（如下图所示）才是正确的抱姿：

✔让宝宝的小脑袋依靠在大人的肩膀，一手护着TA的后颈，另一只手托着屁股

2

为什么小宝宝喜欢竖抱？

很多时候不是家长们想竖抱宝宝，而是宝宝已经“腻烦”横抱了。

要知道，小月龄宝宝大多时候只能仰卧，这时他（她）的视野范围非常小。

但随着宝宝正常成长，宝宝对周围世界了解的需求也会越来越大，如果还依然维持过去的活动模式，就会满足不了宝宝的需求。

宝宝就有可能出现哭闹烦躁的表现，有的还会拱身体，或者躺下时扭动等。

这时候，爸爸妈妈可以根据宝宝的月龄进行选择，比如：

●低于3个月的宝宝，竖抱时需要给予颈椎支撑，时间也不宜过长；

●3-6月之间腰椎尚未发育完善，竖抱的时间可以适当延长，也可以用一些小训练来锻炼宝宝的颈部肌肉，比如每天趴一会练习抬头等；

●超过6个月了，宝宝的脊柱和身体发育良好，这时可以放心竖抱了。

3

竖抱的重要功能——拍嗝

竖抱的另一个重要功能，就是拍嗝。

小月龄宝宝喝完奶后特别容易吐奶，每次喝完奶都需要拍嗝，而横抱比较难操作，这时需要竖抱来完成这个动作。

宝妈可以采取以下姿势来帮宝宝拍嗝，一种效果不好时，可以换另一种。

1、坐抱拍嗝法

把宝宝抱起端坐在妈妈大腿上，面朝一侧，注意宝宝上身要靠近妈妈。

妈妈一只手轻轻握住宝宝腋窝下，让宝宝下巴贴在妈妈手臂上，另一只手空心掌自下而上轻轻拍。

2、竖抱拍嗝法：

妈妈可以在肩膀垫块口水巾，一手搂住宝宝的头颈部，一手拖着宝宝屁股，将宝宝竖抱在胸前，头靠在妈妈肩膀上。

然后大人可以身体稍微向后倾斜，一手扶住宝宝屁股，另一只手自下而上空心掌轻拍宝宝背部3-4分钟，听到响亮的“嗝”一声就成功了。

需注意，不管是哪种拍嗝方式，都要用空心掌，控制好力度拍宝宝后背。

4

这样健康安全地抱宝宝

前面我们讲了竖抱的优缺点，这里麦咭再将两种常见的抱姿总结一下，家长们可以按照自己的习惯和宝宝的舒适程度调整抱姿。

1、放在臂弯里

用手臂轻托住宝宝的头，另一只手托住腰部和屁股的地方。

2、足球抱

像抱足球一样抱着宝宝，让TA平躺在大人的一条胳膊上，贴近身体一侧，然后用手掌托住小脑袋。

5

宝宝每天抱多久？

我们都知道，怀抱和抚触能够增加宝宝的安全感和妈妈的亲和力，但长时间抱宝宝是不现实的。

随着宝宝体重迅速增长，妈妈们是无法坚持一直维持同个姿势抱宝宝的。

可是抱少了，宝宝又不乐意了，又哭又闹不睡觉。那这时应该怎么办呢？

我们先来了解不同年龄阶段，宝宝的抱抱需求有多大。

● 1~3个月

刚出生的宝宝对外界环境还未适应，身体各个器官也还没有发育成熟，此时是非常缺乏安全感的，这个时期的宝宝非常需要妈妈的拥抱。

此外，大多数未满月的宝宝喂养需求高，平均3个小时就得喂一次奶，那么抱宝宝的时间自然就少不了。

这段时间可以适当多抱一会儿，时间长短不用控制。

● 3~6个月

这个月龄的宝宝大多不再需要每3小时喂一次，而且每次喂完奶后宝宝的睡眠时间也延长了，宝妈可以得到解放，不用长时间抱着宝宝了。

这段时间里，建议妈妈喂养时抱着，喂完奶可以放回小床，宝宝和爸爸妈妈同房不同床。

3个月以后的宝宝需求会越来越复杂，对外界刺激越来越敏感，如果宝宝哭闹，爸爸妈妈首先要搞清楚宝宝的需求，而不是一哭就抱起来，否则很容易就养成被抱依赖。

爸爸妈妈还可以开始培养孩子自主入睡，可能有些难，但也要“狠狠心”，帮助宝宝逐渐过渡。

● 6个月以后

出生半年后，宝宝已经适应外面的世界了，没有特殊需求的话，不建议增加抱宝宝的时间哦。

因为比起妈妈的怀抱，宝宝可能更需要自己的小床。

不过爸爸妈妈也不用严格按照这个时间截点改变宝宝的习惯，察觉宝宝的内心需求，并予以回应才是最重要的。

妈妈和宝宝都在能够接受的范围内慢慢减少抱着的时间吧！

最后划下重点，不管是横抱、竖抱，只要抱姿正确就可以，家长不需要太纠结。

但在6个月以前，宝宝脖颈肌肉还未发育完善，竖抱时需要托好宝宝的头部。

另外，麦咭还想提醒家长，如果家里人生病了，特别是患了呼吸系统疾病或皮肤病时，就需要隔离开，不要接触宝宝啦！

文本作者：43楼编辑部 精神一米七。关注妈妈网育儿（ID：mmwyuer），500万妈妈都在看的母婴公众号，每天分享实用的育儿知识，让你成为更好的妈妈。转载请联系妈妈网育儿（ID：mmwyuer）。

本期编辑：精神一米七。

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