宝宝发烧，虽然很着急，但大多数父母都不愿意一上来就给孩子打针吃药，所以，物理退烧往往是大家的首选。多喝水、用毛巾擦身体、敷额头都是我们常用的物理降温手段。

但爸妈如果处理方式不对，反而会使反劲儿，造成病情加重。例如，宝宝发烧时，爸妈十有八九会给宝宝敷冷毛巾降温，可这种做法不一定对。

啥时候用冷毛巾，啥时候又该用热毛巾？可是大有讲究的！用错了不仅不能降温，还有可能使体温升的更高！

导致宝宝发烧的10大危险疾病，妈妈知多少？

发烧是身体有潜在感染或发炎而引起的一种临床症状。原因可轻可重，如果没有伴随其他症状，就可能只是体温控制中枢失去平衡。但重者也可能危及生命。尤其有发烧以外症状出现，就可能是疾病的前因，不可忽视。

为了让家长在孩子发烧这个问题上不至于手忙脚乱，能正确面对并处理宝宝发烧的问题，专家根据新生儿科和一般儿科做门诊统计，将宝宝发烧“最有可能的原因”做前10名排列，并标示其危险性。

孩子最有可能发烧的原因排行榜

其实，大多数孩子发烧，通过症状，家长都可以进行初步辨别到底是什么原因造成的，找到原因，采取有效的物理退烧方式就能有效降温。

那么问题来了：如果孩子发烧，家长采取物理退烧的方式，到底是该用热毛巾热敷退烧呢？还是用冷毛巾冷敷退烧呢？

冷毛巾OR热毛巾使用巧分辨？

孩子体温上升期要用热毛巾

发烧是“外敌”与“人体免疫系统”战斗的结果。人的体温是靠中枢神经来调节的。宝宝生病的时候，可能是病毒感染、细菌感染或者支原体感染等，外敌来犯，人体的免疫系统出征相迎。双方一见面就是白热化的生死之战，人的体温就会随之升高。

这就是为什么有的家长给宝宝量体温的时候，会发现宝宝现在还是38℃呢，十几二十分钟以后，就成了39℃了呢？道理就在这里，因为宝宝正处在“体温上升期”。宝宝发烧的时候，会冷得直打寒战，有的家长细心一点，会发现宝宝身上的鸡皮疙瘩都出来了，实际上这时候TA的体温正处在上升期。

那这个时候，家长就千万不能用冷毛巾去敷了。体表本来就需要热量，你再用冷毛巾去争夺热量，那只能让中枢神经下达更“严厉”的命令，宝宝的体温肯定会升得更高了。

所以，宝宝处在发烧的体温上升期的时候，一定要用温热的毛巾，给TA擦擦肚窝、腋下、腿窝这些大血管分布的区域。这样的话，宝宝的体温可能还会上升，但是不会一下子升得太高而出现高烧，甚至是惊厥、抽风了。

体温稳定期、下降期可用冷毛巾

当孩子的体温处在稳定期的时候，比如说，发烧在短时间内一直维持在39℃，这说明发烧中枢介质释放完毕或暂告一段落。这时，家长可以用冷毛巾或者冰袋给孩子敷一敷头部，或者用冷毛巾擦一擦腋窝、脖子、腿窝等大血管分布的区域。这样可以帮助孩子降温退烧，也可以避免孩子的体温再次升高。

另外就是体温下降期，也就是身体慢慢散热的时期可以用冷毛巾，这段时期的特点是散热过程占优势，致热源在体内的作用逐渐消失或者减弱，产热开始减少。孩子的体表皮肤血管开始扩张，这时候会大量的出汗。

专家提示：体温稳定期、下降期不要用药

有很多妈妈在给宝宝物理降温后，看到TA烧退下来了，还想给TA来点退烧药，想让TA一下子恢复健康，这样心急的心情是需要理解的。

BUT！这样的行为是多此一举的，只要宝宝体温没有持续升高，就多观察，谨慎用药。抗生素药物退烧是快，如果老想让宝宝迅速恢复，就给TA吃药，这对TA的健康影响是非常大的。

【注】本文只是对物理降温相关内容给大家做解说，实际情况中还是需要各位家长及时到正规医院就医，并配合医生治疗哦！

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