1、如果产后女性长时间下不来奶,可以请催乳师帮忙进行催乳,催乳师进行催乳的时候,需要对乳房进行按摩。为了防止催乳的时候,按摩损伤乳房的肌肤,在按摩的时候需要在乳房和双手上面涂抹上一些精油,这样进行按摩的时候,可以不至于损伤乳房的肌肤。
2、如果产妇生产之后没有奶水,需要让宝宝立刻在产后半小时内进行吸吮,宝宝吸吮可以让妈妈受到刺激,会让母乳分泌的越来越多。
3、女性产后24小时和产后三天可以各进行一次按摩催乳,产妇下奶的前几天进行有效的按摩,可以有效的促进乳汁的分泌,一般来说在产后24小时和产后第3天进行按摩效果比较好。
4、产妇在产后三天可以喝催乳汤,女性产后并不是乳汁分泌的越多越好,可以在产后三天的时候,让妈妈喝一些催奶的汤汤水水,这样可以产生更多的乳汁,有利于宝宝产后吸吮。