坐月子后好多女性不敢洗头发，其实这是没有科学根据的，坐月子一周后就可以洗澡和洗头发的，洗的时候注意点就好。

方法/步骤

注意一、产后一周内身体比较虚弱，可以在一周后进行淋浴，切忌盆浴，这时也可以洗头发，不要着凉或是受风就好。

注意二、水温在40℃—45℃左右为宜，浴室内外温差不要太大，也不要温度太高，以免出现忽冷忽热的情况后引起感冒。

注意三、洗头发后要用干毛巾将头发擦干，并注意保暖，洗头发后不要用热吹风吹，以免出现受风以后头痛的情况。

注意事项

坐月子后产妇更加的应该注意个人的卫生，在洗头发的时候注意受风着凉的情况就没事。