新手爸妈或许会发现，当哺喂孩子母乳时，好像比较不容易生病，原来这是母乳的神奇力量。不过，一遇到宝宝发烧，家长心情可比热锅上的蚂蚁紧张、无助又焦虑，婴儿发烧无怪乎是新手爸妈一致认同最头痛的大魔王。让爸妈了解婴儿发烧原因、婴儿发烧症状，并正确认识婴儿发烧处理对策，期待能够以预防胜于治疗的观念，持续哺喂母乳让宝宝维持母乳体质，提升免疫力健康成长。

对于婴儿发烧的情况，建议以预防胜于治疗的观念，从哺喂中提升宝宝免疫力、维持宝宝母乳体质，才不容易生病。许多家长以为婴儿体温高过37度就是发烧，婴儿的基础体温本来就较成人高，有时不一定和感染有关。简单来说，发烧的定义为体内中心温度大于38度。

婴儿体温高的几个原因，首先是病毒感染不间断烧退即宝宝发烧，还有环境因素，如中暑、穿太多，有时候情绪与动作太过激动也会引发体温高。婴儿发烧以病毒感染居多，其他的原因则为中暑、情绪与动作太过激动、穿太多等，但这三者因素造成的婴儿发烧，并不会让体温上上下下变化，反观不间断烧烧退退的发烧，通常是病毒所引起。

婴儿发烧时的表现为体温升高、手脚冰冷、颤抖。至于为何体温会像云霄飞车一样，高了后降温，降温了又烧起来，陈医师表示这是如果疾病的过程还没结束，反复发烧退烧是常见的事。手脚发冷颤抖，这是脑部有其体温的定位点，当体温未达到设定温度前，小孩会觉得冷而不自主地出现肌肉颤抖以增加热量，进而出现手脚冰冷和颤抖的情况。

如何预防宝宝发烧？减少婴儿发烧最重要的就是提升小宝贝的免疫力，提升免疫力除了作息正常、睡眠充足、多加运动甚至不忘晒晒太阳外，营养的补充相当关键，而母乳就是小宝贝培养免疫力最佳的营养来源，因为母乳中有许多重要成分如蛋白质、抗体、母乳寡糖、核苷酸、神经节苷脂、各类维生素等母乳是宝宝最好的食物，建议妈妈至少哺乳至六个月大并且哺乳至两岁，最主要是母乳含有提供婴儿成长关键营养素。除营养补充外，增加宝宝运动及适当的晒太阳，有助于提升宝宝抵抗力，避免病毒入侵。因此若无法哺喂母乳，面临需挑选配方时，亦可考虑挑选成分调整上较接近母乳的配方，可帮助提升宝宝免疫力、促进关键营养吸收，减少夜间哭闹，并可维持消化道机能。