配方奶是宝宝的主食之一，可以满足宝宝的部分营养需求。

但冲奶粉其实是一门技术活，非常有讲究，不是随随便便挖一勺，用水一泡就可以了的，姐妹们要注意。

飞燕老师之前就看到过一条新闻，与宝宝吃奶粉有关：

江苏某地，家长对宝宝百般宠爱，给宝宝冲奶粉时，都会给宝宝多加几勺，让宝宝吃得饱饱的，能长的白白胖胖。 但没想到，几天后宝宝出现了呕吐、腹胀、肚子硬等症状，送到医院检查竟严重到肠坏死，差点丢掉性命。 导致这一切的，竟因宝宝喝了 “浓度超高的奶粉” ，家长无比后悔...

因此，千万不要小看冲奶粉这件事，家长们缺乏经验，稍一疏忽就会给宝宝造成莫大的伤害！

今天，飞燕老师就给各位姐妹说说冲奶粉这回事！

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- 冲奶粉常见误区 -

误区01.用矿泉水冲泡配方奶粉

许多人觉得矿泉水富含矿物质，比白开水更有营养，就特意用矿泉水来给宝宝冲泡配方奶粉。

但实际上，宝宝的肠胃消化功能还不健全，长期用矿泉水冲泡奶粉，会导致宝宝消化不良和便秘。

冲泡奶粉最好还是用白开水，白开水经过高温煮沸后，没有啥病菌，然后放凉至40~50℃左右，就可以给宝宝冲泡奶粉了。

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误区02.奶粉浓度越高越好

就像刚刚新闻所说的，奶粉浓度过高，对宝宝会有不良影响，甚至会威胁到宝宝的生命安全。

因此，在给宝宝冲配方奶粉时，一定要严格按照说明书的要求来，不能多也不能少，而且得是平勺。

奶粉太浓，容易造成宝宝便秘、消化不良、甚至肠坏死等，还会加重宝宝肾脏负担，血钠超标，影响钙的吸收。 奶粉太稀，会使宝宝营养摄入不够，可能导致宝宝身高、体重增长缓慢，影响正常生长发育。

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误区03.用开水冲奶粉

很多人都喜欢用刚烧开的水来冲奶粉，还想着要宝宝趁热喝，这样更好。

事实上，用温度过高的开水来冲泡奶粉是不可取的，冷水也不行。

用开水冲调，容易使奶粉中的蛋白质变性，造成营养流失，影响宝宝的生长发育。 用冷水冲调，虽然能溶解奶粉，但可能会伤害到宝宝的肠道。

冲调奶粉的水温一般保持在40-50℃左右最佳，太高或者太低都不太适合，具体还是要以说明书为准。

妈妈们可以用干净的水温计测量，也可以将冲奶粉的温水滴在自己的手腕内侧，如果感觉温温的，说明温度合适。

误区04.先倒奶粉再加水

“先加奶粉还是先加水有区别吗？”

“有区别，区别还挺大！”

冲调婴儿奶粉浓度要精确，但先加奶粉再加水，就会导致奶粉冲调不均匀，出现结块、溶解不充分的问题。

因为奶粉已经占了一部分容积，再倒入水，这样自然会少于标准的水量，这样冲出来的奶粉就会过浓。

如果宝宝长期喝着浓度过高的奶粉，后果可想而知！

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误区5.泡好没喝完的奶一直放在暖奶器上

有时候给宝宝泡好奶粉却没喝完，家长就想着先热着，等下再给宝宝喝，就一直放在暖奶器上放着。

但没喝完的奶放在暖奶器上是非常容易变质的。

泡好的奶在常温下，只能保存2个小时，在暖奶器上温度比常温高，细菌更容易繁殖，因此保存时间更短。

这样的奶让宝宝喝了，会影响宝宝肠道的健康，易造成腹泻等肠道问题，没喝完的奶，如果很少，建议直接倒了；如果还剩一些，家长可以喝了。

但是不管如何处理，都不要为了省这点奶，下次再倒入到新泡的奶粉中混着给宝宝喝！

误区6.沸煮再冷却至适宜温度

除了暖奶器外，还有一些家长认为，把冷了的奶再煮一下就可以给宝宝喝了，这样既可以加热又能杀菌。

实际上，这样会导致配方奶内的蛋白质、维生素等营养物质在结构上发生变化，失去原有的营养价值，而且煮沸同时也会让大量的营养素受热变质。

这样的奶对宝宝而言，没有任何营养价值，反而容易导致宝宝肠胃问题。

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姐妹们，配方奶粉讲究的就是现泡现喝，虽说冲好了之后可以常温存放一两个小时，但是为了避免细菌滋生，建议还是泡好后，只要温度适宜，就马上给宝宝喝，千万别怕浪费啊！

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- 冲奶粉正确步骤 -

01.清洁器具

新买的奶瓶要高温消毒，每次使用之前使用时候都要冲洗干净，晾干再用。

02.温水冲泡

在奶瓶中倒入温水，根据宝宝的月龄，参照奶粉的说明书，按照标准的冲配比例，加入适当的奶粉。

老师提醒：加奶粉时一定要是平勺，不要过浓或过稀。

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03.轻轻摇匀

轻轻摇晃奶瓶，让配方奶充分融化，不要留有结块或者化不开的奶粉。

但千万不要剧烈摇晃，以免产生很多泡沫，导致宝宝胀气。

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04.检查温度和流速

将奶瓶倒置，放在手内侧滴一滴，确定了适当的温度后才可以给宝宝喝。

姐妹们，民以食为天，宝宝也不例外哦，在宝宝吃这方面，也不能偷懒省事，更不能怕浪费，一定要保质保量！